Der Übungskatalog ist eine Sammlung von Übungen, die in unseren Training Anwendung finden. Die Sammlung soll Anreize für eigenes Training bieten, ist aber auch gleichzeitig der Versuch erworbenes Wissen für Trainingsgestaltung zu bewahren. Verbesserungen und neue Übungen können via Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! eingereicht werden.

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